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2010年11月

ハーブの石鹸

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会社帰りのお客様と一緒に作った石鹸、
おしゃべりしながら、あっという間に出来上がりました。

カレンデュラとラベンダーを熱湯で抽出し
石鹸素地にグリセリンとホホバオイルを混ぜて型に入れるだけ。
ほのかにハーブの乾いた日当の香りがします。

消化不良のハーブ

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疲れている時や体調がよくない時、消化不良をおこしやすい食べ物があります。
私の場合は甲殻類なのですが、 先日海老を沢山食べた後、関節の違和感や
胃もたれなど消化不良を感じました。
そのとき活躍したハーブのブレンドです。

ジュ二パー
カモミール
フェンネル
ペパーミント

バッチフラワーレメディのクラブアップルと
浄化と解毒を促すりんごで
すぐに回復できました。
 

鼻曲山と金湯館

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紅葉が過ぎ、晩秋の静かな鼻曲山を歩きました。
鼻曲山は高崎市と長野原、軽井沢の境目にある1654mの山で
軽井沢の旧道をさらに山渓に入った先に登山口があります。

熊笹の道や雑木林を通り穏やかな稜線を歩いて
見晴らしの良い頂上に登りつきます。
どこか懐かしい感じがするステキな山でした。

そして帰り道には金湯館に。
秋の夕方、玄関先では枯れ木を燃やしていて、焚き火の匂いが
木造の古い味わいのあるたたずまいに良く似合ってました。
ここも歩いていかないと入れない秘湯です。

安達太良山とくろがね小屋

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11月6~7日、福島県の安達太良山に行きました。

6日は午後まで小雨混じりの晩秋の寒い1日でしたが途中で
雨はやみ雨上がりの太陽の光が反射する森の谷間に宿はありました。

くろがね小屋は源泉かけ流しの温泉つきの趣のある山小屋、
中に入るとだるまストーブがロビーを暖めていて
質素だけれど天上の高いステキな宿です。

自炊もできる小屋なので私たちの今回の食事はすき焼き、
4人で1キロ近くの牛肉を持ち込みました。

夜は完全な快晴、天の川の中の細かい星までくっきり見える
星空でした。そして次の日も風のない穏やかな秋晴れ、
素晴らしい空の安達太良山に登りました。

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