アーカイブ

2010年02月

新月の日のバレンタイン

カテゴリ:

イメージ 1

2月14日はバレンタインデーで新月です。
新月の日は心を静かに鎮めて本当の自分の気持ちを
見つめられる日でもあります。

瞑想でも新月の夜は特別の意味があるのに
今年はバレンタインデーに重なりました。

赤城山で雪歩き

カテゴリ:

イメージ 1

日本中お天気下り坂の2月11日、
赤城山の駒ヶ岳から黒檜山を歩きました。
幸い歩いている間は風はほとんどなく雪も降りませんでした。

1年中で一番寒い今の季節なのに駒ヶ岳の
南の斜面は水を含んだ雪で1足歩くごとに膝まではまり、
下りはアイスバーンでツルツル。
色々な雪のバリエーションを満喫した1日でした。
普段はめったに食べないカップヌードル、 氷の雪の上で
熱々を食べられてとっても幸せ。
ニガテな寒さも氷や雪の山では楽しく感じられます。

うがいにタイムThymus vulgaris

カテゴリ:

イメージ 1

外から帰ったら、 風邪気味のときなど頻繁に使ううがい薬。
ドイツのProvidas社のミルラのうがい薬はとても良い香りがします。
それからタイムをチンキにもし常備して薄めて使います。

ハーブサラダ・カレンデュラ

カテゴリ:

イメージ 1

お料理にも使えるカレンデュラ、 かつてはサフランの代用にも
使われました。 フラボノイドの作用で少し苦味がありますが、
サラダにいれると彩りも味もアクセントになります。
太陽のハーブなので気分を明るくしてくれます。

このページのトップヘ

見出し画像
×