美白＆アンチエイジング化粧水の作り方

カテゴリ:

アロマセラピー

ヒースのチンキ１０mlに
ローズマリーとローズの精油合わせて５滴加え
天然の薔薇の花のローズウオーター１００mlを加えます。

アルブチンを含むヒースはメラニンを合成する酵素を抑制し
最強の抗酸化作用のローズマリーと引き締め作用や美白のローズ
古くから聖水として幸福な気分をもたらすローズウオーター

天然の植物ならではの、さわやかで深く華やかな香りがします。

タグ ：

練習用

草津温泉湯の花でFoot bath

カテゴリ:

サロン・スクールお知らせ

草津町から講座に参加していただいている中山さんから
頂いた湯の花を入れた足浴。硫黄の香りが温泉気分でホカホカ。

中山さんの説明には温泉の効能は皮膚炎、筋肉痛、関節痛、殺菌、切り傷etc.
そして草津温泉はヤマトタケルノミコトの温泉発見伝説もあるそう。
草津温泉に行きたくなります。

タグ ：

練習用

足利の大小山から大坊山

カテゴリ:

山登り

１月とは思えない暖かい陽だまりの里山トレッキング。
冬枯れの山は歩いている間中青空が見え気持ちの良い
明るい山で幸せ気分にひたれます。
越床峠からは適度にアップダウンや
岩場もあって里山でも筋力アップできます。
花の咲く時期に又訪れたい山でした。

１日紫外線がとても強くてカレンデュラとローズ、
ヒースで少しお肌のケアが必要です。

タグ ：

練習用