１１月のジェルネイル
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2009年10月
風邪の季節のハーブ
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免疫力を高めるエキナセア、 のどの痛みや消化を助けるベルベーヌ、微熱ぎみにカレンデュラ、心身の浄化にラベンダーをあわせるとすっきりして飲みやすいブレンドで水分の摂取に役立ちます。ローズヒップとハイビスカスからはビタミンCを、さらに野菜やフルーツからもビタミンやミネラルを充分とります。
良質のたんぱく質と身体を温めるスパイスも必要です。今夜はニンニク、たまねぎ、庭からタイムとセージをとって刻み、塩とパルメザンチーズ、パン粉を混ぜ白身魚にのせ、オリーブオイルをかけてオーブンで焼くだけでもおいしくて風邪によい一品を。 ミルラのうがい薬も効果的です。
アロマテラピーインストラクター試験
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試験は年２回行われますがアロマテラピーインストラクター試験の合格率は全国平均３０％前後で、範囲も広く１度では合格しにくい試験です。 試験結果が皆様の手元に届くのと同時に認定校にも受講していただいた方たちの結果が届きます。 認定校となって以来、GARDENの合格率は毎回ほぼ８０％以上ととても嬉しくて誇らしい結果なのですが、何と今回は合格率が１００％でした。 皆様、本当におめでとうございます。 お仕事をされている方、忙しい家事や子育ての間にやっと時間をやりくりされた方、 しばらく勉強から遠ざかっていた方など様々な方々が遠くは群馬北毛や長野、新潟からも参加していただいています。 講座が終了しても是非又連絡くださいね。 皆様と勉強していて、私も益々アロマセラピーが好きになりました。
